Візуалізація мрії змінить моє майбутнє?

Щоб зрозуміти, що таке візуалізація і як вона працює, варто знати про свідому і підсвідому функції розуму. Ми думаємо за допомогою нашої свідомості, і коли наші думки повторюються, вони просочуються у підсвідомість. Там ці думки починають сприйматися за істину і їх зміст проявляється в реальному житті.Підсвідомість краще піддається впливу образів, тому візуалізація – чи не найкращий спосіб пояснити власній підсвідомості, чого ви хочете. Мрієте придбати власне авто чи відвідати Париж? Уявляйте момент, коли все це у вас вже є! 

Тож, аби ініціатива йшла від вас, варто пам’ятати три коротких правила візуалізації:

Чіткість.

Ваше бажання має бути максимально конкретним. Розпочніть із невеликих цілей, для досягнення який може піти небагато часу. Можна також візуалізувати ключові проміжні результати в плані досягнення вашої мети. Це підсилить її і полегшить ваш шлях до її досягнення.

Регулярність.

Звичайно, зміни не прийдуть, якщо ви лише зміните фото на телефоні або ж повісите на стіну в кімнаті плакат бажань. Варто регулярно думати про свою мету, уявляти, що вона вже здійснена й що це відбувається прямо тепер, у реальному часі. Любите перед сном аналізувати прожитий день? Додайте де цього і аналіз майбутнього: конкретно уявіть, що воно буде саме таким, як цього хочете ви.

Віра.

Віра в себе й здійснення своїх мрій може бути рушійною силою. Якщо ж скептично ставитися до візуалізації та дошки бажань і просто чекати, сумніваючись, вийде з цього щось чи ні, то результату не буде. Посилайте Всесвіту впевнені імпульси, доведіть щирість своїх прагнень і вже незабаром ви зустрінетеся з ними в реальності.